Les cours ont lieu les mardis et vendredis :
- 17h30 à 18h30 : à partir de 6 ans (niveau CP)
- 18h30 à 19h30 : de 8 à 11 ans
- 19h30 à 21h : adolescents et adultes.
Les cours sont assurés pendant toute la saison sportive de septembre à juin sauf pendant les vacances scolaires et jours fériés.